[摘要] 人一生有三分之一的时间是在床上度过的，3月21日，是第15个世界睡眠日，随即一份“2015全国睡眠指数报告”历时逾三个月出炉，覆盖30个省、直辖市、自治区的主要城市。你的睡眠指数“及格”了吗？
人一生有三分之一的时间是在床上度过的，3月21日，是第15个世界睡眠日，随即一份“2015睡眠指数报告”历时逾三个月出炉，覆盖30个省、直辖市、自治区的主要城市。你的睡眠指数“及格”了吗？
青海得分高（75.5分），成为2015年睡的好的省份。其次是河北、辽宁和湖南，得分接近70分。海南人睡的差，而且是一个不及格的省份。湖北排名第26位，得分63.5分，刚超及格线。
在工作日睡眠时长排名中，湖北位列24名，每天平均睡7.9个。在工作日起床时间排名中，湖北位居12位，平均在7点10分起床。包括湖北人在内的“失眠大军”占比逐年上升。2014年，22%的中国人存在严重的睡眠问题，2015年这一比例上升为31.2%。
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