[摘要] 跑步，也是一项“技术活”！知道为什么跑步会出现肌肉僵硬、疲劳、酸痛吗？武汉江山“跃跑大讲堂备战新征程”乐跑预热专业知识教学给你答案！只要你掌握了这些知识，跑步事半功倍，健康运动，不受损伤!武汉江山力邀湖北省内一个业余跑者里达到马拉松国家一级运动的跑步爱好者，--任文胜作为本次活动嘉宾，为本次
跑步，也是一项“技术活”！
知道为什么跑步会出现肌肉僵硬、疲劳、酸痛吗？
武汉江山28815元/平方米[青山]武汉江山32套在售“跃跑大讲堂备战新征程”
乐跑预热专业知识教学给你答案！
只要你掌握了这些知识，跑步事半功倍，
健康运动，不受损伤!
里达到马拉松国家一级运动的跑步爱好者，
——任文胜作为本次活动嘉宾，
为本次活动画上浓墨重彩的一笔。
马拉松专业知识现场教学
一年一度的武汉马拉松即将开跑，
武汉江山28815元/平方米[青山]武汉江山32套在售特邀武汉跑团，
知名马拉松教练现场分享了马拉松专业知识，
从跑步装备到比赛规则再到注意事项等等，
让现场观众一堂课全面了解。
跑前预热动作全知晓
科学运动、快乐奔跑，
有效的跑前热身有助我们进入的跑步状态，
现场马拉松教练为各位跑步爱好者，
搭建了一套热身拉伸训练方案，
一对一指导教学跑前预热动作，一起无伤跑到老！
精彩障碍赛跑拿好礼
美味的暖心小点，专业的运动教学，
更有精彩的互动游戏和丰厚大奖不能不错过！
参赛朋友们全力以赴，全身投入障碍赛跑，
将华为运动手环 、FMJ D01 蓝牙耳机等大奖抱回家，
一边玩游戏，一边拿奖品，惬意无比。
精彩的知识教学，引来阵阵掌声与欢声笑语，
丰厚的活动大奖，让现场气氛激情澎湃。
错过这次的客户朋友们也别失望，
接下里武汉江山28815元/平方米[青山]武汉江山32套在售更有“滨江乐跑 悦动全城”，
武汉江山28815元/平方米[青山]武汉江山32套在售首届江滩乐跑赛，即将活力开跑！
更丰厚的大奖，更刺激的挑战等你报名参赛，
报名时间：2018年3月17日—25日
比赛时间：2018年3月31日
活动详情，敬请关注。
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