夏至来了，接下来的日子将是一年中最热的“三伏天”，虽然网络上流传着各种避暑降温方法，但大部分人还是愿意待在空调房中。然而，对于孕妇、老人、 婴幼儿及体质较弱的人来说，长期处于有空调的环境中会导致身体受损。即便是健康的青壮年人群，长时间待在空调房中也容易患上“空调病”。
那么在日常生活中，如何才能清凉自在地度过夏天？不妨尝试打造清凉舒适的居家环境。
很多人认为，前期的硬装修只是为居室环境打造框架，要想让居室清凉舒适，就得在软装修方面下工夫。其实并非如此，硬装好比为整个居室环境打下基础，如果基础不牢，则软装阶段再努力也难以有所突破。
设计风格决定舒适度
◆一般采用中式装修风格的家庭多会选购红木家具或实木家具；采用田园风格的家庭多选购竹制、藤制家具；采用美式田园风格的家庭倡导回归自然，业主会选购天然材质家具，如用木、石、藤、竹等材料制作而成的产品，而这些材料比布艺、皮制材料更凉爽。
◆除了装修风格外，对建材的选择也至关重要，因为不同材料对热量的吸收、折射程度不一样。一般情况下，木制材料的吸热性较强，若大量采用木材，则到了夏天，居室就会变热。瓷砖、玻璃、金属等材料的吸热性较差，相对木材而言，它们在夏季不容易使室内升温。
◆另外，装修造型也会对居室环境造成影响。复杂的装修造型和摆放密集的家具往往容易对室内通风造成影响，进而降低夏季居室的舒适感。复杂造型包括繁复的天花板、屏风、玄关、装饰架等，这些造型虽然美观，但使用过多就会显得凌乱，甚至影响业主心情，尤其在夏季，可能导致心情烦躁，增加不适感。
色彩影响视觉感受
◆色彩是体现室内装修风格的重要元素，特别是需要大面积使用色彩的区域，如墙面、地面、天花板等，颜色的浓淡对居住者的感受影响很大。
黑白灰 —— 极简主义风格的高冷风
简约、质感、舒适
是许多高端人士追求室内家居空间
奢华、冷艳、个性的基调
◆在艺术领域，人们通常认为没有难看的颜色，只有搭配不和谐的颜色。居室装修也一样，配色是一门学问，太强烈的色彩容易让人感觉刺眼，产生烦躁情绪；太单调的色彩又让居室显得没有设计感，比较乏味。因此，居室颜色的搭配讲究简单巧妙，而不是多样复杂。在同一居室空间内不宜使用超过两种以上的颜色，否则就会给人眼花缭乱的感觉。在众多色彩中，绿色、蓝色和白色可以让居室显得明亮清爽，有助于增强居室在夏季的舒适受。
◆其中，绿色可让人联想到草原、森林、河流、园林、花卉等景观，一般采用田园装修风格的家庭多以绿色装饰为主；蓝色属于冷色调，可让人联想到海洋、天空和水，可在视觉上营造清爽的感觉；白色可让人联想到云朵和白雪，同样能在视觉上给人带来清凉感受。
